اریک فروم

اریک فروم در کتاب گریز از آزادی توضیح می‌دهد، که انسانها پس از رهایی از سلطه های سنتی با چالش جدیدی روبه رو شدند. اضطراب ناشی از آزادی.

او باور داشت که اگر فرد نتواند با این اضطراب کنار بیاید به دنبال راه هایی برای فرار از آن خواهد بود. یکی از این راهها تسلیم شدن در برابر تأیید اجتماعی است. چرا نیاز به تأیید، آزادی را از بین میبرد؟

فروم توضیح میدهد که انسانها از کودکی یاد میگیرند برای پذیرش و محبت رفتارهای خاصی را انجام دهند این نیاز طبیعی است اما زمانی خطرناک میشود که فرد تمام ارزش و هویت خود را در نگاه دیگران جستجو کند. در این حالت فرد به جای تصمیم گیری مستقل مطابق با انتظارات دیگران عمل میکند.

• از ابراز عقاید و احساسات واقعی خود میترسد.
• همیشه نگران است که دیگران درباره اش چه فکری میکنند.

این وابستگی به تأیید دیگران نوعی بردگی روانی ایجاد میکند که در آن فرد به جای اینکه زندگی را بر اساس ارزشهای درونی خود بسازد مطابق با استانداردهای جامعه خانواده یا دوستانش رفتار میکند. فرار از آزادی یا پذیرش آن؟

فروم دو نوع آزادی را معرفی میکند:

1-آزادی منفی، رهایی از سلطه بیرونی مانند استبداد یا سنتهای سرکوبگر

2-آزادی مثبت، توانایی خلق یک زندگی اصیل بر اساس خودآگاهی و مسئولیت شخصی. بسیاری از افراد به آزادی منفی دست می‌یابند، اما از آزادی مثبت فرار میکنند زیرا پذیرش مسئولیت زندگی دشوار است در نتیجه به دنبال تأیید دیگران میروند تا احساس امنیت کنند.

راه رسیدن به آزادی حقیقی

فروم معتقد است که تنها راه رهایی از این وابستگی شناخت خویشتن و پذیرش مسئولیت زندگی خود است.

• خودآگاهی را تقویت کن و ارزشهای درونی خود را بشناس
• دست از مقایسه دائمی با دیگران بردار
• شجاعت ابراز خود را داشته باش حتی اگر دیگران تو را تأیید نکنند.

تا زمانی که به تأیید دیگران وابسته ای اسیر نظرات آنها هستی اما اگر خودت را بشناسی و بپذیری به آزادی واقعی دست خواهی یافت.