۲۷ کاری که زندگیت را عوض میکند

۱- سحرخیزتر شوید.

۲- راستگو باشید

۳- در روز چندین بار نفس عمیق بکشید

۴- آهنگ های شاد گوش کنید

۵- از جاهای جدید دیدن کنید

۶- برنامه های فردا را یادداشت کنید

۷- داوطلبانه به مردم کمک کنید

۸- کم غذا بخورید و استراحت کنید

۹- فقط خوراکی های مغذی و لازم را بخورید

۱۰- با دوستان و خانواده صحبت کنید

۱۱- با آدم های جدید آشنا شوید

۱۲- گاهی از موبایل فاصله بگیرید

۱۳- در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید

۱۴- یکی از اهداف خود را محقق کنید

۱۵- هر روز ده صفحه کتاب بخوانید

۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید

۱۷- در هفته یک فیلم و یا نمایش طنز ببینید

۱۸- یک کانال خاطرات درست کنید

۱۹- وسایل اضافه کیف و جیب داخل ماشین تان را دو بریزید

۲۰- روزتان را با تکرار جملات مثبت شروع کنید

۲۱-برای خودتان یک هدیه بگیرید

۲۲- یک بیت شعر حفظ کنید

۲۳- علایق خود را بنویسید

۲۴- گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید

۲۵- به هیچ وجه دیرتر از ۱۲ نخوابید

۲۶- گذشته را برای همیشه رها کنید. هرچه بود تمام شد

۲۷- این پست را ذخیره کنید و هر از گاهی مرورش کنید

برگشت به صفحه نکات



برگشت به خانه